Una de las claves para preparar estrategias de salud nos la da la med. china , que asocia a cada estación una serie de elementos , y donde regular y equilibrar el de cada estación es una arte que promueve la salud general .
Esta es la estación de equilibrar el ELEMENTO MADERA ; y en nuestro lenguaje sería ayudar al HIGADO y a la VESICULA BILIAR., su compañera de trabajo... a depurar .
Esto está directamente relacionado con las alergias , algunos trastornos digestivos , las típicas astenias primaverales.
La raiz viene del hígado como el "cerebro bioquímico" , encargado de la transformación de la sangre sucia , depurando y nutriendo para que vuelva a vitalizarse y realizar de nuevo su función energética.
Aparecen indicadores en diferentes zonas del cuerpo, que nos indican si hay alteración en este elemento . como dolores y contracturas en el cuello, hombros muchas veces con inflamación .
En costillas , lumbares , zona pélvica , dolor de cabeza, vision borrosa , estreñimiento, cólicos...
Como vemos hay muchas de estas afecciones que son muy comunes y muy habituales de esta estación . Esto es un indicativo de que el sistema depurativo se va "saturando" y "avisa", primero en las zonas reflejas , antes de pasar a una afección más profunda .
En resumen nuestro cuerpo estará más reactivo a los "abusos" alimentarios y dará reacciones más acusadas, incluso a nivel del ánimo...
Pero estamos de suerte !!!, Si nuestro depurador bioquímico en esta época recibe apoyo a su valiosa labor , por ejemplo con alimentos que facilitan su función como verduras y frutos antioxidantes , plantas depurativas , relajará sus reacciones reflejas más rápidamente y mejorará nuestra respuesta anímica y vital.
También puede ayudar si tratamos de poner más dosis de humor y relajarnos para que como es más común en esta etapa si nos "inunda" una emoción en exceso "ventilarla", incluso con un poco de deporte moderado ,se liberará más fácilmente .
Al igual que en la Naturaleza es un momento de cambios y renovación . Si aprovechamos el proceso y favorecemos esta dinámica saldremos fortalecidos a nivel vital y anímico .
CUIDA tu " MADERA" y DISFRUTA DE LA PRIMAVERA..
